À PROPOS

Calme • Respiration • Équilibre

La massothérapie et le yoga m’ont amené le calme dans ma vie. Petit à petit, j’ai appris à intégrer la respiration à mon quotidien et en ressentir tous les bienfaits. C’est ainsi que j’ai accédé à mon plein potentiel créateur avec calme et certitude.

Cela m’a pris 15 ans pour croire véritablement en moi. J’ai rêvé, j’ai travaillé fort et j’ai pris des risques. Les briques se sont insérées l’une après l’autre pour bâtir les fondations de mon entreprise.

Chez Clinique Yoga, vous trouverez une équipe de gens professionnels et passionnés. Nous avons à cœur de partager nos connaissances par l’enseignement du yoga et par l’accompagnement thérapeutique. La combinaison est parfaite.

Soyez fier de vos accomplissements.
CALME-RESPIRATION-ÉQUILIBRE = CRÉ, comme dans création

Isabelle Bouchard

propriétaire

LE YOGA

Le yoga est l’union entre le corps, l’esprit et l’âme. Le yoga dans toute sa philosophie est un outil permanent de l’harmonie de l’être humain vers son plein potentiel. Par la pratique des 8 branches de l’arbre du yoga qui contient, notamment, les disciplines personnelles et relationnelles, les asanas (postures), les pranayamas (le souffle) jusqu’à l’éveil par la méditation, l’individu prend conscience des multiples facettes de son Être. Différents types de yoga sont reliés à la pratique de cette unicité de l’Être avec son corps. Nous vous invitons à parcourir l’horaire et lire sur chacune des descriptions pour mieux vous familiariser. Accessoires à vendre en boutique : balles, tapis, couvertures, traversins et même plus !